suplement diety, 120 kaps./1 opak.
6PAK Creatine to suplement diety w postaci kapsułek zawierający monohydrat kreatyny. Jeżeli żyjesz na wysokich obrotach i często brakuje Ci czasu "na wszystko" to suplement diety w postaci kapsułek jest idealnym rozwiązaniem! Nie musisz przygotowywać dodatkowego napoju, wystarczą 3 kapsułki i możesz ruszać na trening!Kreatyna cieszy się dużą popularnością wśród osób aktywnych fizycznie, a przede wszystkim wśród osób prowadzących intensywniejsze treningi. Badania konsekwentnie wykazują, iż suplementacja kreatyną zwiększa śródmięśniową ilość kreatyny. Może być to pomocne w wyjaśnieniu obserwowanej poprawy wydajności ćwiczeń o wysokiej intensywności, która prowadzi do lepszych adaptacji treningowych. Badania dostarczyły wielu dowodów na to, że kreatyna może nie tylko poprawić wydajność ćwiczeń, ale także może odgrywać rolę w poprawie regeneracji po wysiłku oraz w tolerowaniu dużych obciążeń treningowych.Monohydrat kreatyny jest najskuteczniejszym ergogenicznym suplementem diety obecnie dostępnym. I takie też jest oficjalne stanowisko International Society of Sports Nutrition, czyli Międzynarodowego Towarzystwa Żywienia Sportowego. Monohydrat kreatyny jest najskuteczniejszym ergogenicznym suplementem diety dostępnym obecnie dla osób aktywnych fizycznie, którego celem jest zwiększenie wydolności wysiłkowej oraz beztłuszczowej masy ciała podczas treningu. Monohydrat jest jak do tej pory formą kreatyny najlepiej przebadaną jeśli chodzi o stosowanie w suplementach diety pod względem poboru mięśni i warunków do zwiększania zdolności wysiłkowej o wysokiej intensywności.
komentarz