suplement diety, 60 kaps./1 opak.
Solgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 kapsułek miękkich)Solgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 kapsułek miękkich) to kompleksowy suplement diety dostarczający skoncentrowaną porcję niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega w każdej kapsułce. Oprócz kwasów EPA i DHA zawiera on kwasy ALA, LA oraz GLA. Jest on pozbawiony powszechnych alergenów, w tym glutenu, laktozy, drożdży oraz soi, dlatego doskonale sprawdzi się w przypadku osób o zróżnicowanych potrzebach dietetycznych. Produkt jest dostępny w formie łatwych do połknięcia miękkich kapsułek typu softgel i zawiera 20 dziennych porcji. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia, tj. maksymalnie 3 kapsułek.Poznaj korzyści wynikające z suplementacji produktem SolgarSolgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 kapsułek miękkich) odznacza się wysoką koncentracją kwasów omega 3-6-9. W dziennej porcji znajduje się aż 1 300 mg oleju z ryb, 1 300 mg oleju lnianego oraz 1 300 mg oleju z ogórecznika. Zawiera ona 585 mg kwasu ALA, 344 mg kwasu EPA, 221 mg kwasu DHA, 598 mg kwasu LA, 247 mg kwasu GLA oraz 325 mg kwasu oleinowego. Na uwagę zasługuje fakt, iż jego skład został starannie opracowany, dzięki czemu jest on pozbawiony zbędnych dodatków i skupia się wyłącznie na najważniejszych substancjach aktywnych. Jest on także wolny od GMO.Właściwości poszczególnych składników suplementuKwasy omega-3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, których organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć, dlatego muszą być one dostarczane wraz z pożywieniem. Występują one naturalnie w tłustych rybach, takich jak łosoś, makrela i sardynki, a także w nasionach lnu i orzechach włoskich. Popularnymi formami kwasów omega-3 są kwasy EPA i DHA pochodzenia morskiego oraz ALA występujący w roślinach. Są one często składnikiem suplementów diety na bazie oleju rybiego lub alg.Kwasy omega-6 również należą do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są obecne w olejach roślinnych, takich jak olej słonecznikowy, kukurydziany i sojowy. Omega-6 pełnią różne funkcje w organizmie, ale ważne jest, aby zachować odpowiednie proporcje między nimi a kwasami omega-3. Najczęściej spotykanym kwasem omega-6 jest kwas linolowy (LA), który występuje w orzechach i nasionach.Kwasy omega-9 to jednonienasycone kwasy tłuszczowe wytwarzane przez organizm, jednak równie dobrze można dostarczać ich sobie wraz z dietą. Źródłem omega-9 jest na przykład oliwa z oliwek, olej rzepakowy oraz awokado, a także migdały i inne orzechy. Najpopularniejszym kwasem omega-9 jest kwas oleinowy, który występuje w dużej ilości w diecie śródziemnomorskiej. Kwasy te są stabilniejsze w wysokich temperaturach, co sprawia, że zawierające je oleje nadają się do smażenia i pieczenia.
komentarz