suplement diety, 100 kaps./1 opak.
Suplement diety Swanson Acetyl L-karnityny ALC to wysokiej jakości produkt, który stanowi łatwo przyswajalne źródło karnityny. Zawiera ALC (acetyl L-karnityny), czyli enancjomer o konfiguracji R karnityny, a tylko ten enancjomer ma działanie biologiczne. Preparat ten ma formę roślinnych kapsułek, dzięki czemu jest odpowiedni dla wegan i wegetarian.U człowieka karnityna pochodzi z dwóch źródeł: jest syntetyzowana i dostarczana z pokarmem. Pożywieniem bogatym w ten aminokwas jest mięso, głównie baranina, wołowina, wieprzowina, ryby oraz przetwory mleczne. Dzienne zapotrzebowanie na karnitynę u zdrowej i dorosłej osoby wynosi około 15 mg. U wegan niektórych wegetarian ilość karnityny w pożywieniu jest dużo mniejsza, często niewystarczająca na pokrycie zapotrzebowania. L-karnityna jest pochodną aminokwasu, która jest powszechnie znana z udziału w transporcie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do macierzy mitochondrialnej, gdzie zachodzi utlenianie kwasów tłuszczowych. Mięśnie ludzkie zawierają duże ilości karnityny, ale zależy to od wychwytu tego związku z krwiobiegu, ze względu na niezdolność mięśni do syntezy tego aminokwasu. Mitochondrialne utlenianie kwasów tłuszczowych stanowi ważne źródło energii dla metabolizmu mięśni, szczególnie podczas wysiłku fizycznego. Randomizowane kontrolowane badania, które badały wpływ suplementacji l-karnityną na wskaźniki związane z otyłością, wykazały, że prowadzi ona do istotnego zmniejszenia masy ciała, wskaźnika BMI oraz masy tłuszczowej. Co ciekawe, analiza podgrup wykazała, że L-karnityna wykazywała działanie przeciw otyłości tylko u osób z nadwagą i otyłością, do zmniejszenia wagi i BMI doszło w połączeniu z innymi modyfikacjami stylu życia.Poza ważną rolą w metabolizmie lipidów, l-karnityna jest również silnym przeciwutleniaczem, czyli wymiataczem wolnych rodników, dzięki czemu może chronić tkanki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. L-karnityna może brać udział w redukcji uszkodzeń oksydacyjnych. Biorąc pod uwagę zdolność l-karnityny do łatwego przekraczania bariery krew-mózg, suplementacja tym związkiem może być również korzystna w zapobieganiu uszkodzeniom neurologicznym wynikającym z działania wolnych rodników.Podsumowując, Swanson Acetyl L-karnityny ALC to wysokiej jakości suplement diety, który stanowi źródło cennej dla człowieka L-karnityny. Substancja ta jest łatwo wchłanialna i wysoce biodostępna. Zaletą produktu marki Swanson jest jego bezpieczny skład oraz zastosowanie roślinnych form kapsułek, umożliwiających stosowanie weganom i wegetarianom.
komentarz